On recommande de s’entrainer entre 3 et 5 fois par semaine totalisant au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée. Ceci permettrait, selon des études scientifiques, d’obtenir des bienfaits pour…
Gruau salé
1 mars 2021
J’ai envie de dire que c’est un bol « petit déjeuner » parce qu’on a l’habitude d’associer le gruau au repas du matin mais j’ai personnellement découvert le gruau en version salée…
Tofu général tao
25 février 2021
Le tofu fait partie d’au moins un de nos repas de la semaine. Je l’apprête de différentes manières, mais c’est ce style de recette qui revient souvent dernièrement. J’utilise un…
Sauce au beurre d’arachides
18 février 2021
La plupart du temps, ce qui fait toute la différence, c’est la sauce. Pour mes préparations asiatiques, j’aime préparer cette sauce au beurre d’arachide. C’est possible de la préparer…